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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
B12 Trink Vit AL Trinkfläschchen: tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Trinkfläschchen mit hochkonzentriertem Vitamin B12 ??Nahrungsergänzungsmittel mit dem Plus an Vitaminen B1, B2, B6 ??Für einen normalen Energiestoffwechsel ??Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei ??Einfach anzuwenden, praktisch für unterwegs ??Vegan, gluten- und laktosefrei Zur Unterstützung des Energiestoffwechsels Vitamin B12 (Cyanocobalamin) ist an zahlreichen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Es trägt zur Aktivierung von Folsäure bei und ist daher wichtig für die Bildung roter Blutkörperchen, spielt eine Rolle bei der Zellteilung und unterstützt die normale Funktion des Energiestoffwechsels und des Nervensystems. Zudem trägt Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B12 ist in fast allen Lebensmitteln tierischer Herkunft enthalten. Ist die ausreichende Aufnahme über die Ernährung alleine nicht möglich, kann der Verzehr eines Nahrungsergänzungsmittels zur Unterstützung des Energiestoffwechsels beitragen. B12 TRINK VIT AL enthält hochkonzentriertes Vitamin B12 sowie die Vitamine B1, B2, B6 und wird 1 mal täglich verzehrt. Die wohlschmeckende Trinklösung mit PfirsichMaracuja-Geschmack ist einfach anzuwenden und daher auch unterwegs möglich. B12 TRINK VIT AL enthält keine Farbstoffe oder Süßungsmittel und ist vegan, laktoseund glutenfrei. Abgestimmte Kombination aus B12 plus Vitamine B1, B2 und B6 Das Gute an B12 TRINK VIT AL ist nicht nur der hohe Gehalt an Vitamin B12, sondern auch das Plus an ausgewählten B-Vitaminen, die nur in geringen Mengen vom Organismus gespeichert werden können. Die Vitamine B1, B2 und B6 tragen zur normalen Funktion des Energiestoffwechsels und des Nervensystems bei. Die Vitamine B12, B2 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B1 (Thiamin) ist zusätzlich an der normalen Funktion des Herzens und der normalen psychischen Funktion beteiligt. Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute sowie der normalen Sehkraft, zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen, einem normalen Eisenstoffwechsel und dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Mit Vitamin B6 ist ein Inhaltsstoff enthalten, der den normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel unterstützt sowie die normale Bildung roter Blutkörperchen. Es trägt zudem zu normalem Cystein-Synthese und Homocystein-Stoffwechsel, zur normalen psychischen Funktion, zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. VERZEHREMPFEHLUNG: Dank des Trinkfläschchens mit Zweikammersystem ist B12 TRINK VIT AL einfach anzuwenden. Die trinkfertige Lösung wird erst unmittelbar vor dem Verzehr zubereitet ? Die Vitamine befinden sich in der weißen Verschlusskappe. Drehen Sie die Verschlusskappe im Uhrzeigersinn, bis sich die Deckelkammer mit dem Pulver öffnet. ? Das Fläschchen gut schütteln, um Pulver und Flüssigkeit zu mischen. Aufgrund der Farbe der enthaltenen B-Vitamine färbt sich die Trinklösung bei Vermischung nun orange. ? Drehen Sie die Verschlusskappe nun gegen den Uhrzeigersinn, öffnen das Fläschchen und trinken die zubereitete Flüssigkeit. Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren verzehren 1x täglich die fertige Lösung eines Trinkfläschchens. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. B12 TRINK VIT AL ist nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Kinder unter 14 Jahren. HINWEIS: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei veganer Ernährung Da pflanzliche Nahrungsmittel so gut wie kein Vitamin B12 enthalten, kann es bei Menschen, die sich vegan ernähren, zu einer Unterversorgung an dem für zahlreiche Körperfunktionen wichtigen Vitamin kommen. Zur Deckung der empfohlenen Tagesmenge kann der Verzehr eines Nahrungsergänzungsmittels angeraten sein. Konzentration und Leistungsfähigkeit Die Kombination von B12 mit den Vitaminen B1, B2 und B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem trägt sie zu einem normalen Energiestoffwechsel und der normalen Funktion des Nervensystems bei. Für ältere Menschen Personen im fortgeschrittenen Lebensalter sind häufiger von einem Vitamin B12-Mangel betroffen. Zu den Ursachen zählen u.?a. Veränderungen der Magenschleimhaut, die Einnahme von Medikamenten, die die Bildung der Magensäure hemmen sowie eine einseitige Ernährungsweise. In welcher Konzentration sind die Vitamine in B12 TRINK VIT AL enthalten? B12 TRINK VIT AL enthält hochkonzentriertes Vitamin B12 und die Vitamine B1, B2 und B6Zusammensetzungpro TrinkflascheProzent der Tageszufuhr*Vitamin B12500 μg20.000%Vitamin B11,1mg100%Vitamin B21,4mg100%Vitamin B61,4mg100% * Referenzmenge nach Lebensmittelinformationsverordnung B12 TRINK VIT AL Trinkfläschchen sind laktose- und glutenfrei. Sie enthalten keine Farbstoffe, Süßungsmittel und Alkohol. Häufige Fragen & Antworten Woran erkennt man eine Unterversorgung mit Vitamin B12? Vitamin B12 lässt sich als einziges der wasserlöslichen B-Vitamine gut im Körper (vor allem in der Leber) speichern. Eine Unterversorgung fällt deshalb häufig erst nach einigen Jahren auf. Zudem macht sich eine ausgeprägte Untersorgung mit Vitamin B12 meist durch unspezifische Symptome wie z.?B. Blässe, verstärkte Müdigkeit und Konzentrationsprobleme oder Sensibilitätsstörungen wie Kribbeln und Taubheitsgefühle bemerkbar. Die durch einen B12-Unterversorgung gestörte Blutbildung kann sich durch charakteristische Veränderungen im Blutbild äußern. In welchen Lebensmitteln ist besonders viel Vitamin B12 enthalten? Gute Quellen für Vitamin B12 sind vor allem Nahrungsmittel tierischen Ursprungs wie z.B. Leber, Fisch (z.?B. Hering, Makrele) und Meeresfrüchte, Rindfleisch, Hühnereier, Käse und Milch. Kann der B12-Spiegel auch zu hoch sein? Im Allgemeinen kann der Körper den B12-Spiegel regulieren, indem er bei Bedarf überflüssiges B12 über die Nieren ausscheidet. Eine Überdosierung ist bei der Normalbevölkerung bisher nicht bekannt. Muss ich die Trinkfläschchen im Kühlschrank aufbewahren? Nein, das ist nicht notwendig. Lagern Sie B12 TRINK VIT AL an einem trockenen, lichtgeschützten Ort nicht über 25°. Bei der Lagerung kann es aufgrund der Inhaltstoffe zu Farbveränderungen kommen, die Qualität des Produkts wird dadurch jedoch nicht beeinflusst. Bitte bewahren Sie B12 TRINK VIT AL außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
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frubiase SPORT AUSDAUER
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Wie kann der Energiestoffwechsel des Körpers durch Ernährung und Bewegung beeinflusst werden?
Der Energiestoffwechsel des Körpers kann durch die Zufuhr von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten beeinflusst werden. Eine ausgewogene Ernährung sorgt für eine optimale Energieversorgung. Durch regelmäßige körperliche Aktivität wird der Stoffwechsel angeregt und die Verbrennung von Kalorien erhöht.
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Welche Rolle spielt der Energiestoffwechsel im menschlichen Körper und wie kann er durch Ernährung und Sport verbessert werden?
Der Energiestoffwechsel im menschlichen Körper ist für die Bereitstellung von Energie für alle lebenswichtigen Funktionen verantwortlich. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Nährstoffen und regelmäßiger körperlicher Aktivität können den Energiestoffwechsel verbessern und die Energieproduktion steigern. Sportliche Betätigung erhöht den Energieverbrauch und fördert die Effizienz des Stoffwechsels, während eine gesunde Ernährung die richtigen Bausteine für die Energieproduktion liefert.
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Was heißt Energiestoffwechsel?
Was heißt Energiestoffwechsel? Der Energiestoffwechsel bezeichnet den Prozess, bei dem Nahrung in Energie umgewandelt wird, die der Körper für seine Funktionen benötigt. Dieser Prozess findet in den Zellen statt und umfasst die Aufnahme, den Transport und die Verwertung von Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen. Durch den Energiestoffwechsel werden auch Abfallprodukte wie Kohlendioxid und Wasser gebildet, die der Körper ausscheidet. Ein gut funktionierender Energiestoffwechsel ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen.
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Wie wirkt sich regelmäßige körperliche Bewegung auf den Energiestoffwechsel aus?
Regelmäßige körperliche Bewegung erhöht den Energieverbrauch des Körpers, was zu einem höheren Kalorienverbrauch führt. Dies kann dazu beitragen, überschüssige Energie in Form von Fett zu verbrennen und das Körpergewicht zu regulieren. Zudem kann regelmäßige Bewegung den Stoffwechsel ankurbeln und die Effizienz der Energieumwandlung verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Energiestoffwechsel:
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Frubiase Sport Ausdauer 440 G
Produkteigenschaften: Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit einer Zuckerart (Palatinose) und Süßungsmitteln Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Einmal täglich 40 g (ca.2 gehäufte Esslöffel) in stillem Wasser unter Rühren auflösen und trinken. Wenn das Brausepulver in 500 ml Wasser aufgelöst wird, erhält man eine isotonische Lösung, die eine optimale Aufnahme gewährleistet. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 40 g pro 100 g Brennwert 514 kJ/123 kcal 1286 kJ/307 kcal Fett, davon 0 g 0 g o gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g Kohlenhydrate, davon 26,0 g 65,1 g o Zucker 25,9 g 64,8 g Eiweiß 0 g 0 g Kochsalz 0 g 0 g Salz 0 g 0 g Nährstoffe pro 40 g %NRV* Palatinose 27,4 g ** Vitamin D3 5,0 μg 100% Vitamin B1 4,2 mg 380% Vitamin B2 4,8 mg 340% Niacin 54 mg (NE) 340% Pantothensäure 18 mg 300% Vitamin B6 6,0 mg 430% Folsäure 600 μg 300% Biotin 450 μg 900% Vitamin B12 3,0 μg 120% Vitamin C 180 mg 225% Vitamin E 30 mg (alpha-TE) 250% Calcium 500 mg 63% Kalium 500 mg 25% Magnesium 350 mg 93% Eisen 5,0 mg 36% Zink 5,0 mg 50% Jod 90 μg 60% * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Isomaltulose* (Palatinose 68,45%), Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumhydrogenphosphat, Magnesiumhydroxidcarbonat, Calciumcarbonat, Säureregulator Trinatriumcitrat Dihydrat, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Aroma ( Limette), Nicotinamid (Niacin), DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Eisensulfat, Zinksulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin-5-Phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Süßstoff Natrium-Cyclamat, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin, Kaliumiodid, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). * Isomaltulose ist eine Glucose -und Fruktosequelle. Allergene: keine Nettofüllmenge: 440 g Brausepulver Aufbewahrungsbedingungen: Kühl (ư°C bis ქ°C) und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Stada Consumer Health Deutschland GmbH Stadastraße 2 - 18 61118 Bad Vilbel Weitere Hinweise: Das Produkt ist für Kinder unter 4 Jahren nicht geeignet. Nur in der Apotheke erhältlich. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Quelle: Angaben der Packungsbeilage Stand: 04/2023
Preis: 18.11 € | Versand*: 3.75 € -
Der Körper - Sinne, Muskeln, Blutgefäße - memo Wissen entdecken
Der Mensch von Kopf bis Fuß! Dieses beeindruckende Sachbuch erklärt dir das Wunderwerk des menschlichen Körpers: Du kannst Gehirn, Herz oder Lunge genau betrachten, Verdauungs- oder Fortpflanzungsprozesse verstehen und einen Ausblick in die Zukunft der Medizin wagen. Das alles ist verpackt in kurze Texte und viele detailreiche Bilder. Ein tolles Extra ist das beidseitig bedruckte Poster zum Aufhängen – mit einem spektakulären Foto auf der einen und einer informativen Grafik auf der anderen Seite. Ein Glossar und eine Zeittafel am Ende des Buches sorgen noch einmal für eine super Übersicht. Ab 8 bis 12 Jahren, 72 Seiten, farbige Bilder, gebunden, 22 x 29 cm
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Kirchmaier, Angelika: Ernährung und Sport
Ernährung und Sport , Wer kennt das nicht? Das Lauftraining wurde Punkt für Punkt eingehalten und trotzdem bleibt der Erfolg aus. Es ist die 10. Bergtour im Jahr und trotzdem keucht man die letzten Meter dem Gipfel entgegen. Die Kilos sollen endlich purzeln und trotz regelmäßigen Besuchs im Fitnessstudio schmelzen die Pfunde nicht wie gewünscht. Das alles müsste nicht sein, denn beim Training wie auch beim Essen kommt es auf das "Gewusst wie" an und oft helfen schon kleine Veränderungen im Trainingsablauf und Essverhalten, um nachhaltig Erfolg zu haben und das selbstgesteckte Ziel zu erreichen. In diesem Buch beantworten namhafte Experten aus den Bereichen Ernährungs- und Sportwissenschaften sowie Psychologie die häufigsten Fragen rund um das richtige Training bei beliebten "Volks"-Sportarten wie Laufen, Radfahren, Bergwandern, Skitourengehen, Schwimmen und vielem mehr. Einfach zu befolgende Anleitungen und Tipps helfen dabei, unnötige Fehler zu vermeiden und schnell den gewünschten Erfolg zu erzielen. Für mehr Freude bei der Bewegung und mehr Genuss in der Küche. Tipps: Das Buch für Sportler und solche, die es werden wollen Trainingsfehler vermeiden Leichter zum Erfolg mit einfachen Tipps So holen Sie das Maximum aus jedem Training , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Wie beeinflusst der Lipidabbau den Energiestoffwechsel im menschlichen Körper?
Der Lipidabbau liefert Energie in Form von ATP durch den Abbau von Fettsäuren. Dieser Prozess ist besonders wichtig, wenn die Glukosespeicher erschöpft sind, da Fett eine langfristige Energiequelle darstellt. Ein gesteigerter Lipidabbau kann zu einer Gewichtsabnahme führen, wenn mehr Energie verbraucht wird, als durch die Nahrung aufgenommen wird.
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Wie beeinflusst der Aminosäurestoffwechsel den Energiestoffwechsel im menschlichen Körper?
Der Aminosäurestoffwechsel ist ein wichtiger Bestandteil des Energiestoffwechsels, da Aminosäuren als Bausteine für Proteine dienen, die Energie liefern. Aminosäuren können auch in Glukose umgewandelt werden, um den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Ein Ungleichgewicht im Aminosäurestoffwechsel kann den Energiestoffwechsel beeinträchtigen und zu Stoffwechselstörungen führen.
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Wie beeinflusst der Energiestoffwechsel den Körper während körperlicher Aktivität?
Der Energiestoffwechsel liefert die benötigte Energie für die Muskelkontraktion während körperlicher Aktivität. Je nach Intensität und Dauer der Aktivität wird entweder aerobe oder anaerobe Energiegewinnung bevorzugt. Eine effiziente Energiebereitstellung ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit und Ausdauer des Körpers während körperlicher Aktivität.
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Wie funktioniert der Energiestoffwechsel?
Wie funktioniert der Energiestoffwechsel?
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